あるべき論にゆる~く近づく健康生活

ものぐさ初老による健康生活への挑戦記録

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

卑弥呼の歯? 噛むことの効用

前に聞いたときには何とも思っていなかったことが、今になって気になるということ、ありませんか?

添加物なしの手作りぬか漬けで発見した、本当の漬物のおいしさ

先日、福島県方面に旅行に行った際、私の中でひとつの変化がありました。それは、漬物をおかずにごはんを食べたら、とてつもなくおいしく感じたことです。

旅先で買った豆皿 第2弾

お盆休みを活用した家族旅行。福島県の会津若松市や猪苗代湖あたりを観光したあと、栃木県の那須町へ。雨だったこともあり、那須町に数多くある美術館や博物館を中心に観光しました。

旅先で買った、はじめての豆皿

お盆休みに入ったということで、家族4人で福島県方面に行ってきました。天気はあいにくの雨。ということで、できるだけ室内で楽しめる観光地を巡ることに。

エクオールのサプリメントを他社のものに変えてみたら…

ホルモン療法としてタモキシフェンを服用している妻。服用開始後から発症した「手足のしびれ」と「関節痛」。その副作用対策として、医師からすすめられたエクオールのサプリメント。