10月最後の週末。今日は午前中に雨が降っていたので、のんびりと家で過ごしました。こんなのんびりした週末は久しぶり。 ふり返ってみると、10月はスポーツイベントの連続。

地域の運動会にて運動不足を実感した私。 原因は、毎朝会社でやっていたストレッチをしなくなったから。そこで、妻と一緒にテレビ体操をすることにしたのが２週間前。

ふるさと納税のルールが10月から変更されるということで、わが家でも９月に駆け込みました。今年はバーベキューのときなどに使えるナイフをゲットすることに。

妻の乳がんが発覚してから、できるだけ余計なモノが入っていない食材を選ぶようなった我が家。

食を楽しむアイテムの材料として育てはじめた千成ひょうたん。 昨年の挑戦は失敗に終わりました。

皆さんは、から揚げにレモンをかけますか？ 私はかけません！ 少しでもカリッとした状態で食べたいので。

この前の日曜日、地域住民が集まって行う運動会がありました。コロナ禍の影響で４年ぶりの開催。天気は曇りで肌寒かったのですが、久しぶりの運動会にちょっとテンション高め。まずは準備運動なのですが、高齢者もいるので軽いストレッチから。

妻の乳がん再発予防のため、故 前田浩 熊本大学名誉教授が提唱する「最強の野菜スープ」を飲みはじめたのが１ヶ月前。

妻の乳がん再発予防のために、野菜を多めに食べるように心がけている我が家。目指すは厚生労働省が推奨している野菜摂取量１日350g！ でも、それほど野菜が好きではない私にとって350gは苦痛。妻は野菜好きなのですが、それでも350gという量は苦痛。もともと…

お酒好きの私。いつも適量を心がけてはいるものの、ついつい飲みすぎてしまいます。 ちなみに、お酒の適量とは、