高校受験を来月中旬にひかえている長男。ただいま、最後の追い込み中。 長男のために、私と妻ができることは環境整備と神頼みくらい。ということで、昨日、妻と長男と３人で合格祈願に行ってきました（次男は別件で外出中）。

自転車通勤をしている妻。ここ最近、左手でブレーキを強く握ったときに指がつるようになったとのこと。もしかして、何かの病気の前ぶれ？ 心配になったので調べてみました。

人間ドックが２週間後にせまり、そろそろ体重の最終調整に入るタイミングになってきました（人間ドックのために体重を調整するのもどうかと思いますが…）。

地域の運動会にて運動不足を実感し、毎朝、テレビ体操をするようになったのが３ヶ月前。今でも、ほぼ毎日やっています。

間食をほとんどしない私。 ところが、昨年末からグミにハマってしまい、会社でのリフレッシュ時に食べるようになってしまいました。今、ハマっているグミは、春日井製菓さんの「つぶグミ ソーダ」。

ホルモン療法の副作用対策として飲みはじめたエクオールのサプリ「エクエル」。

宿泊出張をすると、体重が増えてしまう私。 昨年の年末ギリギリに、まさかの宿泊出張が入ったものの、偶然が重なり、食べすぎ飲みすぎを回避。なんとか体重をキープすることができました。

新年早々、能登半島地震の被害にあわれた方々、また、救援物資を輸送する際に事故にあわれた海上保安庁の方々に哀悼の意を表します。さて、とうとうオリンピックイヤーである2024年がはじまりました。わが家では、毎年、妻がお節料理を作ってくれます。黒豆…

新年おめでとうございます。 このブログをはじめてから、とうとう３年になりました！