あるべき論にゆる~く近づく健康生活

ものぐさ初老による健康生活への挑戦記録

2024-01-08から1日間の記事一覧

誘惑の多い年末年始を経て、体重は増えてしまったのか?

宿泊出張をすると、体重が増えてしまう私。 昨年の年末ギリギリに、まさかの宿泊出張が入ったものの、偶然が重なり、食べすぎ飲みすぎを回避。なんとか体重をキープすることができました。