あるべき論にゆる~く近づく健康生活

ものぐさ初老による健康生活への挑戦記録

2022-12-10から1日間の記事一覧

今の健康生活を『養生訓』でチェック!:味噌はいい

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。 今回は「飲食(上)」に書かれている「味噌はいい」について見ていきます。